Trong trường hợp Việt Nam chưa có mức RNI và ngưỡng dung nạp tối đa thì áp dụng theo quy định của CODEX hoặc các tổ chức quốc tế có liên quan.
Theo Viện Khoa học và Đời sống quốc tế (Intercontinental Everyday living Science Institute - ILSI) thì "thực phẩm chức năng là thực phẩm có lợi cho một hay nhiều hoạt động của cơ thể như cải thiện tình trạng sức khoẻ và làm giảm nguy cơ mắc bệnh hơn là so với giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại".
Trẻ em chỉ nên sử dụng thực phẩm chức năng khi có chỉ định của bác sĩ. Ưu tiên việc cung cấp dinh dưỡng từ chế độ ăn uống cân bằng.
Bộ Y tế Việt Nam định nghĩa thực phẩm chức năng: là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh.
Không cần dùng TPCN khi cơ thể đang khỏe mạnh: Nếu không cần thiết, hãy tránh sử dụng TPCN khi cơ thể bạn đang khỏe mạnh.
Thực phẩm chức năng bổ sung lợi khuẩn: Probiotic hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và hệ miễn dịch. Bổ sung lợi khuẩn thông qua thực phẩm chức năng giúp cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa.
Tại buổi tọa đàm trực tuyến “Thị trường thực phẩm chức năng – Thực trạng và giải pháp phát triển” do Báo Diễn Đàn Doanh Nghiệp tổ chức ngày 26/9/2018, các thành viên Helloệp hội TPCN Việt Nam nhận định rằng :
Bắt đầu với liều lượng thấp: Hãy bắt đầu sử dụng TPCN với liều lượng thấp để cơ thể có thời gian thích ứng. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề như hội chứng ruột kích thích.
Tương tự, trái cây và rau quả có khả năng chống lại bệnh tật do chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa- những hợp chất rất tốt cho sức khỏe.
1. Thực phẩm chức năng là gì? 2. Thực phẩm chức năng có mấy loại? Các loại phổ biến Helloện nay 3. Các lợi ích tiềm năng của thực phẩm chức năng four. Hướng dẫn sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách five. Những lưu ý khi dùng thực phẩm chức năng Chọn sản phẩm từ nguồn uy tín: Theo dõi phản ứng của cơ thể Tránh lạm dụng 6.
Trên thị trường Helloện nay, nha thuoc tay thực phẩm chức năng đa dạng với nhiều nhóm chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là seven nhóm chính:
Đôi khi, các khuyến nghị về sử dụng thực phẩm chức năng có thể thay đổi dựa trên nghiên cứu mới hoặc thay đổi trong công thức sản phẩm.
Thuốc ít có nguy cơ bị lạm dụng, sử dụng sai nha thuoc tay mục đích ảnh hưởng an toàn của người sử dụng;
Việc bổ sung các chất dinh dưỡng bị thiếu hoặc cơ thể không tự sản sinh được bằng thực nha thuoc tay phẩm chức năng chính là lựa chọn hợp lý, nhằm ngăn ngừa thiếu hụt dinh dưỡng.